Vício – o que é? Como tratar?

Reconhecer um problema de vício em alguém que você conhece pode ser mais difícil do que parece. 

A American Society of Addiction Medicine (ASAM) define o vício como uma doença crônica que afeta as funções de recompensa, motivação e memória do cérebro. 

Alguém com um vício anseia por uma substância ou outros hábitos comportamentais. Frequentemente, eles ignoram outras áreas da vida para realizar ou apoiar seus desejos.

Vício – o que é? como tratar?
Vício – o que é? como tratar?

Os sinais gerais de dependência são:

  • Falta de controle ou incapacidade de ficar longe de uma substância, ou comportamento
  • diminuição da socialização, como abandonar compromissos ou ignorar relacionamentos
  • ignorando fatores de risco, como compartilhamento de agulhas apesar das possíveis consequências
  • efeitos físicos, como sintomas de abstinência ou necessidade de dosagem mais alta para o efeito

Esses sinais estão comumente relacionados. O grau de intensidade de cada sinal pode depender de há quanto tempo o vício existe.

Uma pessoa saudável geralmente pode identificar um comportamento negativo e se livrar dele; este não é o caso de alguém viciado. 

Em vez de admitir que o problema existe, eles encontrarão maneiras de justificar e continuar o comportamento.

Vício – o que é? como tratar?
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O primeiro passo para obter ajuda é ser capaz de reconhecer os sinais físicos, mentais e emocionais, como alterações abruptas de peso ou de personalidade em seus amigos ou familiares. 

Tipos de vício

O vício é comumente associado ao abuso de substâncias, mas os vícios comportamentais, como o jogo, são igualmente sérios. De acordo com a ASAM, o vício é quando uma pessoa é incapaz de se abster consistentemente de um comportamento ou substância. Isso geralmente ocorre às custas de sua saúde física e mental.

A dependência de substâncias é a dependência de qualquer um ou mais dos seguintes:

  • Nicotina ou tabaco
  • álcool
  • inalantes, muitas vezes utensílios domésticos como limpadores de forno, tintas em spray ou outros produtos em aerossol
  • drogas, ilícitas ou não ilícitas
  • medicamento
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Estudos sugerem que os vícios comportamentais são tão sérios quanto os vícios de substâncias. Ambos os tipos resultam em dependência e têm consequências negativas iguais ou semelhantes. O vício comportamental pode incluir:

  • Jogatina
  • trabalhando
  • sexo
  • Shopping
  • videogames
  • usando a Internet ou mídia

Não importa o tipo de vício, é importante reconhecer os sinais de alerta e procurar ajuda se necessário.

Identificando os sinais iniciais

Nos estágios iniciais, uma pessoa pode não mostrar sinais reveladores de um vício desenvolvido. Algumas pistas do estágio inicial incluem:

Vício – o que é? como tratar?
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  • Experimentação
  • história familiar de vício
  • sendo particularmente atraído por uma atividade ou substância
  • buscar situações onde a substância ou atividade está presente
  • episódios de compulsão alimentar ou perda de controle com pouco, ou nenhum sentimento de remorso após

Quando se trata de comportamentos sociais comuns, como beber ou fumar, pode ser difícil determinar se há um problema de dependência. O que parece ser um vício pode ser uma fase experimental ou uma forma de gerenciamento do estresse. Mas um vício real, se não tratado, pode se transformar em um hábito debilitante ou aumento do risco de doença.

Procure por mudanças na personalidade

Depois que uma pessoa passa dos experimentos ou da fase inicial do vício, é provável que exiba mudanças importantes de personalidade ou comportamento. Essas mudanças podem não ser frequentes no início. Os sinais indicadores incluem:

  • Falta de interesse em hobbies ou atividades que costumavam ser importantes
  • negligenciar relacionamentos ou reagir negativamente às pessoas mais próximas a eles
  • faltando obrigações importantes como o trabalho
  • tendências de tomada de risco, especialmente para obter drogas ou continuar certos comportamentos
  • ignorando as consequências negativas de suas ações
  • mudança distinta nos padrões de sono que resultam em fadiga crônica
  • aumento do sigilo, como mentir sobre a quantidade de substância usada ou o tempo gasto

Você pode notar um aumento na alienação com o tempo. Pessoas viciadas tendem a se cercar de outras pessoas que encorajam seus hábitos. Quando confrontados, eles podem dar desculpas e tentar justificar seu comportamento para você.

Procure por mudanças na saúde

Outra forma de reconhecer o vício é prestar atenção à saúde física e mental do seu amigo ou familiar. Quer o vício seja uma droga ou um comportamento, sua saúde quase sempre piorará.

Vício – o que é? como tratar?
Vício – o que é? como tratar?

Os sinais que apontam para mudanças em sua saúde podem incluir:

  • Olhos vermelhos ou vidrados
  • doença constante
  • lesões inexplicáveis
  • mudança abrupta de peso
  • pele, cabelo, dentes e unhas ruins (especialmente quando o abuso de substâncias envolve drogas ilícitas como metanfetaminas ou cocaína)
  • aumento da tolerância a drogas
  • sintomas de abstinência física, como suor, tremores ou vômitos
  • perda de memória ou problemas de recordação
  • mudança na fala como palavras arrastadas ou divagações rápidas

As seguintes mudanças mentais e emocionais também podem ser sinais de um problema de dependência:

  • Mudanças repentinas de humor
  • comportamento agressivo
  • irritabilidade
  • depressão
  • apatia
  • pensamentos suicidas

É importante eliminar quaisquer razões médicas potenciais para o declínio da saúde de alguém. Tenha em mente que alguém com um vício quase sempre subestima a seriedade de sua condição. Se não houver outra explicação, então há uma chance maior de um problema de dependência subjacente.

As consequências para a vida a longo prazo

Nos estágios intermediários ou posteriores de um vício, os efeitos negativos serão mais permanentes ou terão consequências de longo prazo. Alguém com um sério problema de dependência pode permitir, ignorar ou banalizar esses resultados em favor de continuar com seus hábitos.

As consequências potenciais de longo prazo incluem:

  • Contrair uma doença infecciosa, especialmente por meio de agulhas compartilhadas
  • abandono da escola ou tirando notas ruins
  • relacionamentos danificados com amigos e família
  • perda de boa reputação ou reputação manchada
  • prisões ou tempo de prisão
  • despejo de casa ou falha no pagamento da hipoteca
  • perda de emprego
  • perda dos direitos dos pais

Eventos semelhantes podem ocorrer na vida de pessoas sem problemas de dependência. Mas isso pode se tornar mais comum quando há um vício. Antes de abordar alguém que você acha que pode ter um acréscimo, determine se o problema é resultado de um único incidente ou um problema crescente com o vício.

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Vício – o que é? como tratar?

Próximas etapas para a recuperação

É importante ter acesso rápido ao tratamento. Se você ou alguém que você conhece tem um vício. Você também pode buscar ajuda de seu médico, centro de tratamento local ou grupo de apoio.

Os vícios costumam afetar muitas áreas da vida de uma pessoa. Os tratamentos mais eficazes são abrangentes. Eles geralmente têm várias etapas que variam de pessoa para pessoa. Essas etapas podem incluir desintoxicação, aconselhamento comportamental e acompanhamento de longo prazo.

Aqui estão algumas maneiras de apoiar o processo de recuperação de um amigo ou membro da família:

  • Saiba mais sobre a dependência de substância ou comportamento e o tratamento.
  • Fique envolvido, oferecendo-se para ir às reuniões com eles.
  • Fornece um ambiente sóbrio e sem gatilhos.
  • Fale e expresse preocupação quando houver uma recaída.

Embora você possa tratar, na maioria dos casos, alguém com vício deve querer mudar para que a recuperação seja bem-sucedida.

Obrigado por ler até aqui, espero que tenha curtido o texto. Para ver mais das nossas matérias acesse o tagfit.

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