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Seja na paçoca, no amendoim, no bolo, na polenta e em tantos outros preparos, o amendoim não pode faltar nesta época da festa junina.Mas para muitas pessoas não existe um horário adequado para comer, em muitos casos vai bem, mas a…
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Alguns gostam de cebola, outros detestam.A cebola é um dos alimentos mais consumidos, versáteis e indispensáveis ​​na cozinha, aparecendo em vários pratos típicos portugueses. Os perigos da cebola Por ser rico em nutrientes e…
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Dicas de cuidado do bebê com soluço, ajudando a identificar quando pode ser apenas um incoveniente ou se tornar um problema.
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Aprenda quais os cuidados necessários para os pés de seu bebê e como se dá o crescimento, seu desenvolvimento nos primeiros anos e como identificar pé torto, chato ou plano. Aqui estão os cuidados necessários e outras informações que podem…
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De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais da metade da população mundial apresenta pelo menos uma dor de cabeça em um ano. A doença é o problema neurológico mais comum, que pode ser leve ou grave, sendo as mulheres mais…
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O açaí é uma região típica da Amazônia, rica em nutrientes que fazem bem à saúde. O fruto do açaizeiro, uma palmeira, é originário do norte do Brasil.Hoje, também se chama Euterpe oleracea e é produzida no país e em diferentes…
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A castanha de caju costuma ser deliciosa e parte da dieta brasileira.Além de deliciosa, também pode ser usada em diversos pratos.É uma excelente fonte de gorduras boas, benéficas para o coração e minerais (como magnésio, ferro e…
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Mastruz é uma planta medicinal, também conhecida como baunilha Santa Maria ou chá mexicano, amplamente utilizada na medicina tradicional para tratar vermes intestinais, indigestão e estimular o sistema imunológico.O nome científico da…
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A água com gás tem uma série de benefícios para a saúde. Ela tem os mesmos nutrientes da água natural. Sendo seu grande diferencial a presença do CO2, um gás que é eliminado do corpo logo apos ser ingerido. A presença deste gás na água…
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Desde o início da pandemia do coronavírus, nada menos que 2.700 ensaios clínicos de tratamentos experimentais para Covid-19 foram conduzidos no planeta. Esses são testes envolvendo humanos.Isso é demonstrado pelos dados da…
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O carnaval está chegando e o calor vem com ele, além disso o desejo de ter esteticamente um perfeito corpo do carnaval, seja para as praias, nos blocos ou na folia. Mas eis que bate aquele pânico de outros carnavais: você se olha no…
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Para manter a saúde e beleza da pele é vital criar uma rotina de cuidados diários. Assim como o corpo precisa de alimentação e atividades para manter o bom funcionamento, a pele necessita de cuidados especiais como limpeza esfoliação e…
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Se acreditar que para cuidar bem do cabelo basta usar qualquer produto que dizem funcionar. É melhor repensar! Não da para confiar em qualquer receita de ‘internet’ ou aqueles velhos truques da vovó, existem produtos caseiros para o cabelo…
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Na busca pela boa forma, qualquer recurso é válido desde que não comprometa a saúde. Essa empreitada não se limita a dietas e exercícios físicos.As massagens emagrecedoras são um sucessos nas clínicas de estética. Cosméticos para…
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Robert L. Berg, autor do livro "The Twenty-Fifty Years", definiu o isolamento social como "a falta de interação social, contato e relacionamento com a família, amigos, vizinhos e até mesmo indivíduos quando se considera a sociedade em…
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Nada como uma boa noite de sono para acordar renovada e com muito mais disposição para encarar o novo dia. Pena que a rotina atribulada nem sempre permita um descanso tranquilo.Dormir bem é essencial não só para a melhor execução…
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Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade, tendo mais de 5 mil anos de existência.A medicina ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua…
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São sempre as pequenas coisas que fazemos todos os dias que fazem a maior diferença em nossas vidas. O mesmo vale para nossos hábitos e rotinas diárias. Existem muitos pequenos atos que compõem nossa rotina diária, mas um monte…
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É fácil perceber nas academias pessoas cometendo excessos diários nos aparelhos de musculação e até mesmo nos exercícios aeróbicos.Muitas vezes, mesmo sob orientação de um professor de educação física, o aluno pensa que pode mais, se…
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Toda mulher tem sua receitinha para acabar com aquela espinha indesejável que aparece na hora errada, um segredo para deixar a pele mais macia ou uma forma de contornar o aparecimento de olheiras.Pode ser o conselho da mãe, uma dica…
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Os alimentos probióticos e prébióticos são classificados como funcionais por ajudarem na prevenção e combate de várias doenças cardiovasculares, câncer, infecções intestinais, diabetes tipo 2, obesidades, entre outras.PROBIÓTICOSOs…
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Apesar de ser um ambiente descontraído, academias não são locais sem regras onde se pode fazer tudo que tiver vontade.Assim como em qualquer lugar existem normas éticas que devem ser seguidas, mas muitos se esquecem disso e passam a…
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O aumento da obesidade no mundo faz com que cada vez mais pessoas se preocupem com a forma física e com a saúde.Considerados os vilões da dieta, as gorduras e os açúcares acabam sendo substituídos por outros componentes menos…
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A dengue é uma das doenças mais conhecidas no Brasil. Milhões de brasileiros são afetados todos os anos por este vírus que pode até causar a morte.Se os cuidados e precauções já conhecida por todos não forem mantidas, existe uma…
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