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Saúde
Práticas para saúde mental e atenção psicossocial
Saúde mental e atenção psicossocial
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A chave da autodisciplina
A autodisciplina é você se auto dominar, você ser organizado. As vezes precisamos de ajuda para encontrar nosso caminho para a autodisciplina. É natural procurar ajuda para aprender a se controlar e determinar seu caminho.
O que pode!-->!-->!-->…
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Projeto Corpo do Carnaval com Saúde(são mais de 15 dicas)
O carnaval está chegando e o calor vem com ele, além disso o desejo de ter esteticamente um perfeito corpo do carnaval, seja para as praias, nos blocos ou na folia. Mas eis que bate aquele pânico de outros carnavais: você se olha no!-->…
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Hepatite medicamentosa: o que é? e qual sua ligação com o covid-19?
O tal do kit covid, que se trata e uma série de medicamentos sem eficácia comprovada para uso no tratamento contra a doença causada pelo coronavírus, como ivermectina e Hidroxicloroquina, está causando prejuízo na saúde de muita gente.
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Óculos reduzem em três vezes chance de contrair covid-19
Quem usa oculos sabe o desconforto que é usar mascaras, as lentes embaçam e ficamos procurando um jeito de se proteger sem ter de retirar os oculos.
Recentemente um estudo realizado na india mostra que talvez todo esse sufoco valha a!-->!-->!-->…
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5 alimentos inimigos do sono
A insónia pode causar: cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e perda de memória. Esse transtorno do sono prejudica a capacidade das pessoas de dormirem ou ter uma noite tranquila. isso interfere diretamente no bem-estar das!-->…
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Dia mundial do sono: porque dormir é tão importante?
O sono é de grande importância para o bem-estar de uma pessoa. Não dormir tem consequências prejudiciais das quais muitas vezes não temos conhecimento, como:
Aumento da ansiedade; Dificuldades de aprendizagem; Perda de memória;!-->!-->!-->…
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12 Mitos sobre a comida – Dia Mundial da Alimentação
Dia 16 de outubro é comemorado o dia mundial da alimentação. Comer é uma coisa que geralmente fazemos sem pensar muito,como por exemplo aquelas passadas na cozinha para pegar um biscoito ou coisa do tipo.
A correria é tanta que no café!-->!-->!-->…
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9 Alimentos funcionais
Os alimentos funcionais são chamados assim porque trazem benefícios específicos à saúde, à capacidade física e mental. Ajudam na prevenção de doenças, desempenhando funções terapêuticas e medicamentosas.
Esses alimentos contêm!-->!-->!-->…
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Como ganhar músculos e massa magra
Quando se fala em vida saudável, às duas primeiras coisas que vem em mente são exercícios físicos e alimentação adequada. Quem pratica esportes, ginástica e musculação, tem como objetivo emagrecer, ganhar músculos e massa magra ou no!-->…
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Materiais e tecnologias das marcas de tênis
Será que as marcas de tênis que usamos, influenciam muito no bem-estar de nossos pés? Já tentou contar quantos passos você dá em meia hora de caminhada, na academia ou ao longo do dia? Não precisa nem fazer os cálculos, porque sabemos que!-->…
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Benefícios das frutas para a saúde do seu organismo
As frutas são excelentes fontes de nutrientes e vitaminas. Todas tem propriedades indicadas para determinada parte do corpo e são essenciais para uma vida balanceada e saudável, muitas vezes o remédio que está procurando pode ser!-->…
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Tipos de manchas na pele – Tratamentos e Prevenções
Como evitar manchas na pele? Infelizmente é uma pergunta que só nos fazemos quando estamos preocupados com algumas manchas. É normal que com a correria do dia a dia as pessoas gastem menos tempo cuidando da saúde.
Na maioria das!-->!-->!-->…
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Acupuntura – um método milenar
A Acupuntura veio para o nosso país em meados de 1908, com imigrantes japoneses. Entretanto a técnica foi utilizada restritivamente por pessoas do âmbito familiar e em locais em que a população de imigrantes japoneses era maio.
Na!-->!-->!-->…
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Terapias alternativas para grávidas (6 técnicas)
Terapias alternativas para grávidas
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É verdade que a sopa ajuda a emagrecer?
Práticas e saborosas, as sopas são ideais para o clima frio e para a boa forma: quentes, leves e nutritivas. Resumindo não engorda, te ajuda a se manter quente e por fim, a sopa ajuda a emagrecer.
A sopa pode ter sido o primeiro!-->!-->!-->…
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Benefícios de pedalar: ciclismo e spinning
Os benefícios de Pedalar, seja ao ar livre ou na academia, pode ser muito mais vantajoso do que você imagina. Além de proporcionar uma série de benefícios para a saúde e para o corpo, a bicicleta pode ser utilizada como um meio de!-->…
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Endometriose – Causas e Sintomas
A endometriose é uma doença em que o tecido semelhante ao tecido que forma o revestimento do útero cresce fora da cavidade uterina. O revestimento do útero é denominado endométrio.
A endometriose ocorre quando o tecido endometrial!-->!-->!-->…
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Saúde para mulheres – 8 doenças muito comuns
Embora homens e mulheres contraiam várias doenças, alguns problemas de saúde afetam as mulheres de maneira diferente e mais comum.
Além disso, muitas condições de saúde para mulheres não são diagnosticadas e a maioria dos testes de!-->!-->!-->…
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Benefícios do alongamento – Alongue-se!
Conheça os benefícios do alongamento
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Diferença de pintas e sardas
Charme para umas, estorvo para outras, as pintas e sardas fazem parte da vida de quase todo mundo. Nascidas por influência genética ou excesso de sol, elas podem ser clareadas ou retiradas, dependendo do gosto e da necessidade de cada uma.!-->…
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O que é autismo?
Oi, gente! No texto de hoje falaremos sobre o que é autismo. Boa leitura!
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Estética X Celulite
Problema estético que incomoda a maioria das mulheres, a celulite também pode ser considerada um problema de saúde. Ela surge por conta de nódulos de gordura que se formam na região subcutânea e que impedem a oxigenação e a nutrição!-->…
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