Crianças aos 03 anos

Veja algumas dicas na matéria sobre o que ensinar, como lhe dá com a birra das crianças nessa idade, quais as atividades para preencher o tempo livre dos pequenos com aprendizado e diversão, bastante interessantes.
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Pezinhos do Bebê

Aprenda quais os cuidados necessários para os pés de seu bebê e como se dá o crescimento, seu desenvolvimento nos primeiros anos e como identificar pé torto, chato ou plano. Aqui estão os cuidados necessários e outras informações que podem…
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Café descafeinado faz mal?

Para quem não quer ou não pode consumir cafeína, não há problema em beber café descafeinado, como quem sofre de gastrite, hipertensão ou insônia, porque o café descafeinado contém uma pequena quantidade de cafeína.O café…
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Tabela nutricional da Chia

Salvia hispanica é o nome científico da semente, também conhecida como Chia. Era muito usada pelos maias e seu significado é poder. Lá, os benefícios para a saúde que ele traz podem ser imaginados.As sementes de chia nos grãos de…
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Goji Berry faz bem a saúde?

Se você é como milhões de pessoas com dificuldade em perder peso, pode ter dois comportamentos muito comuns: você não consegue controlar seu apetite (especialmente sua vontade de comer alimentos açucarados e ricos em amido) e não tem…
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Tabela nutricional da Batata frita

O termo "batatas fritas" refere-se a um produto de cozinha em que as batatas são previamente cortadas em tiras, tiras muito finas (batatas com erva), rodelas ou folhas e depois fritas.No Brasil e em Portugal, é comum vender batatas…
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O que é gordura trans e como evitar

Existem na maioria dos doces industrializados - salgadinhos, biscoitos, etc. - a missão das gorduras trans é dar textura a esses alimentos e estender sua vida útil.Em teoria, essa é uma função importante, certo? Mas não para por aí:…
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Benefícios do quiabo para a saúde

Quiabo é um vegetal de baixa caloria e alto teor de fibras, o que o torna uma excelente escolha para alimentos para perda de peso. Além disso, o quiabo é amplamente usado para ajudar a controlar o diabetes porque ajuda a regular os níveis…
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Tabela Nutricional Chuchu

Chuchu é uma fruta com o nome científico Sechium edule, também conhecida como machucho, caiota e pimpinela. É abundante na ilha da Madeira, especialmente ao longo dos cursos de água (costelas e nascentes).Qual a melhor maneira de…
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Tabela nutricional do pão integral

Além de gerar ganho de peso, os pães podem até levar ao desenvolvimento de doenças como o diabetes. O pão branco é constituído essencialmente por farinha processada (hidratos de carbono simples).Ele age como o açúcar no corpo, o que…
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Tabela nutricional do Chocolate

O chocolate é feito de grãos de cacau. No processo industrial, são misturados ao leite e ao açúcar, aquecidos e moldados, e entram no mercado em bastão. O chocolate amargo é rico em flavonóides, epicatequinas, fenóis e ácido gálico. Esses…
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Doar rim é perigoso?

Os problemas de doação de rins ainda levam as pessoas a duvidar e temer as intervenções dos doadores.No entanto, é muito importante que este procedimento seja seguro após todos os cuidados prévios terem sido tomados.É seguro…
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Tabela nutricional do Limão

O limão é uma fruta cítrica. Além de conter muita vitamina C, também é um excelente antioxidante. Também é rico em fibras solúveis, que ajudam a reduzir o apetite e regular o intestino. É muito utilizado para dar sabor a peixes,…
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Tabela nutricional da tapioca

Este amido é extraído da mandioca, da macaxeira ou do aipim. É muito comum nos cardápios das regiões Norte e Nordeste do País.Tornou-se um ingrediente tradicional em todas as cozinhas brasileiras, principalmente aquelas voltadas para…
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Conheça os benefícios do café

Diga-me: você acha que o café só se bebe de manhã, quentinho, adoçado e com leite? Como. Mas isso também tem outros efeitos.Sabemos que o café é um bom estimulante pela presença da cafeína, mas além disso, também temos folhas e…
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