Desmistificando o Chamado do Vazio

Você já se perguntou em um telhado, ponte, saliência ou qualquer outro lugar alto: “E se eu pular?” Esse desejo provavelmente veio do nada e desapareceu muito rapidamente quando apareceu. Acontece que esse desejo tem um nome. O chamado do vazio (em francês, l’appel du vide) descreve esse desejo de mergulhar no vazio.

Embora perturbadora, essa é uma experiência muito comum. Também não tem nada a ver com ideias suicidas. Na verdade, um estudo de 2012 – o único estudo até agora que explorou esse fenômeno – mostra que esse desejo pode ter uma explicação científica relativamente direta.

Quais são alguns exemplos comuns?

O chamado do vazio também é conhecido como fenômeno da altura (HPP) porque as pessoas costumam senti-lo quando estão em locais altos. Você também pode sentir esse impulso ao fazer outras coisas que envolvem riscos elevados. Por exemplo, a chamada do vazio pode envolver os seguintes pensamentos ou desejos:

  • Virar o volante e ir direto na contramão
  • Pular de um barco ou de uma ponte para águas
  • Atirar algo valioso longe
  • Quebrar um objeto bonito
  • Tocar em algo proibido
  • Caminhar na linha do trem e metro ou pular na frente de um trem
  • Se cortar com objetos pontudos ou inserir coisas na tomada
  • Colocar a mão ou objetos no fogo

Quando esses desejos aparecerem, você rapidamente, vai dizer a si mesmo que nunca fará isso.

Você sabe o que acontece nessas cenas. Mas você ainda quer fazer isso, não importa o quão rápido a ideia passe.

Isso é normal?

Os autores deste estudo de 2012 descobriram que de 431 alunos:

Mais da metade das pessoas que relataram nunca ter tido pensamentos suicidas apresentaram HPP de alguma forma, seja imaginando ou com vontade de pular.

Cerca de três quartos das pessoas que experimentaram alguma forma de ideação suicida tiveram HPP.

Pessoas que são mais sensíveis aos sintomas de ansiedade, mas têm menos pensamentos suicidas, parecem ter maior probabilidade de desenvolver HPP Sim, esse sentimento é normal e comum.

O que causa isso?

Ninguém sabe ao certo. O autor do primeiro e único estudo (até o momento) sobre o HPP deu algumas dicas. Após entrevistar 431 alunos de graduação com diferentes experiências de saúde mental, eles concluíram que o HPP pode estar relacionado às conexões cerebrais.

Sensibilidade à ansiedade

Porque seu cérebro vai lá? Se você realmente não quer morrer ou se machucar, por que iria querer pular? É aqui que a sensibilidade à ansiedade pode entrar em ação. Os autores descobriram que pessoas com maior sensibilidade à ansiedade ou medo dos sintomas de ansiedade têm maior probabilidade de desenvolver HPP.

Quando buscar ajuda

No entanto, é importante lembrar que o chamado do vazio se parece muito com o pensamento suicida. Se você tem pensamentos suicidas, também é mais provável que sinta o chamado do vazio.

Muitas pessoas têm pensamentos suicidas, mas nunca formularam um plano suicida claro ou mesmo pretendem agir. No entanto, se você tiver pensamentos suicidas, é melhor falar com um profissional, especialmente se eles persistirem ao longo do tempo.

Instintos de sobrevivência

Quando você olha para baixo de um lugar alto, ou quando está em alguma outra situação potencialmente perigosa, seu cérebro envia sinais de alerta, como “Para trás!” Ou “Não toque nisso!” Esse sinal acontece rapidamente e você o apóia instintivamente, talvez sem perceber o motivo. Portanto, quando você pensa sobre o que aconteceu, você pode erroneamente pensar que o aviso de segurança está realmente querendo pular (ou alcançar o fogo).

Limitações do estudo

Este estudo não provou conclusivamente o mecanismo do sistema de sinalização e existem algumas outras limitações. Embora a amostra de participantes seja bastante grande, são todos estudantes e a maioria são brancos.

Ele também analisou apenas uma amostra, portanto, mais pesquisas em um grupo mais amplo e diverso podem fornecer mais evidências de apoio. O autor também aponta que a busca de sensação pode desempenhar um papel na HPP e a recomenda como uma consideração para pesquisas futuras. Eles também apontaram que mais pesquisas são necessárias sobre como a sensibilidade à ansiedade desempenha um papel nesse fenômeno.

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