Conheça os benefícios do café

Diga-me: você acha que o café só se bebe de manhã, quentinho, adoçado e com leite? Como. Mas isso também tem outros efeitos.

Conheça os benefícios do café
Conheça os benefícios do café

Sabemos que o café é um bom estimulante pela presença da cafeína, mas além disso, também temos folhas e sementes (grãos).

Os grãos de café podem ser usados ​​de várias maneiras:

Os benefícios do café – grãos como remédio:

Você pode fazer chá infundindo sementes cruas. Uma dose diária de 01 xícara tem um ótimo efeito na redução do açúcar no sangue (reduz o teor de glicose no sangue).

O cafezinho é usado para:

Diminui a sonolência; diminui a fadiga; alivia enxaquecas; auxilia na digestão Estimula o raciocínio.

 O café ajuda a evitar tipos de câncer

 

Beber pelo menos uma xícara de café por dia pode prevenir o câncer de mama, câncer de faringe e câncer oral, câncer de próstata, câncer de fígado e câncer de esôfago.

Conheça os benefícios do café
Conheça os benefícios do café

Por ser rico nos antioxidantes listados acima, ajuda a prevenir a degradação e alteração das células. Portanto, evite a ocorrência de mutações que podem causar tumores.

Com cafezinho não tem ‘stresse’

Um estudo realizado na mesma época nos Estados Unidos, Portugal e Brasil comprovou que o café e sua cafeína podem ajudar a melhorar o humor, aliviar o estresse e até mesmo garantir maior desempenho no tempo de reação, memória e capacidade de raciocínio.

Conheça os benefícios do café
Conheça os benefícios do café

Por três semanas, metade deles bebeu cafeína e a outra metade bebeu água normal. Depois disso, as pessoas notaram que só bebiam água normal e mudavam os níveis de estresse quimicamente óbvios no cérebro e no comportamento. Não há mudança nos animais cafeinados.

O café rejuvenesce

Até hoje, a capacidade de rejuvenescimento do café tem sido utilizada principalmente pela indústria de cosméticos.

Conheça os benefícios do café
Conheça os benefícios do café

Marcas como Natura, Avon e Attrato apostam nos antioxidantes do café verde para aumentar a eficácia de seus produtos. Na verdade, a marca Kapeh se especializou em café para desenvolver vários produtos em seu portefólio de produtos.

Os benefícios do café na digestão

Mesmo que seja absolutamente bem-sucedido após o almoço, poucas pessoas sabem que é recomendável beber café para promover a digestão.

Conheça os benefícios do café
Conheça os benefícios do café

De acordo com o Dr. Darcy Lima, essa bebida pode estimular o estômago, estômago reflexo e cólon retossigmóide (última parte do intestino grosso), aumentando a motilidade gastrointestinal e promovendo a digestão.

1 comentário
  1. […] alimento super saudável, mas para manter ele assim, não exagere no tipo de recheio que pretende […]

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