Como tratar cólicas

Cólicas, enxaqueca, lombalgia… Essas são apenas algumas das dores que atormentam a vida das mulheres. Mas, é bom ficar atenta, pois sentir dor não tem nada de normal. Por isso, preparamos um guia para esclarecer como tratar cólicas: esses males tipicamente femininos, seus sintomas e a melhor forma de tratá-los.

Sem dúvida, as cólicas menstruais são um dos principais motivos de queixa das mulheres, até porque essas intensas dores abdominais fazem questão de marcar presença praticamente todo mês.

Pouquíssimas mulheres tem a sorte de não sentir cólicas menstruais, a maioria sente, e nem sempre é uma dor normal. Tem cólicas que são mais fortes e causam também dores de cabeça, vômitos, falta de apetite e náusea. Quando essa cólica vai embora, a pessoa já está muita cansada e exausta. Nesses casos a paciente deve procurar um ginecologista para saber a causa e se tratar.

Como tratar cólicas: PRINCIPAIS SINTOMAS

Além do desconforto na barriga provocado pelo aumento das contrações uterinas, muitas meninas e mulheres costumam sentir outros desconfortos, como queda de pressão, cansaço e diarreia. Esses sintomas não estão, no entanto, especificamente relacionados à cólica. São na verdade, decorrentes de qualquer processo de dor intensa, que faz com que uma descarga de adrenalina seja lançada no sangue.

Algumas mulheres relatam que quando a menstruação chega, a cólica menstrual sempre vem junto, atrapalhando todos os planejamentos que a pessoa fez para o dia, inclusive no trabalho ou nos estudos. Quando é uma cólica mais intensa, na verdade não conseguem nem sair da cama e passam o dia todo se contorcendo de um lado para o outro cheias de dor.

Geralmente quando a dor é assim tão intensa, está associada a condições médicas como endometriose ou adenomiose.

Mas também tem aquelas mulheres que, apesar da dor, conseguem agir naturalmente durante o dia. Geralmente são as que praticam exercícios físicos regularmente(caminhada, natação, musculação, corrida), tem uma alimentação rica em nutrientes, nutrientes esses encontrados em frutas, verduras, legumes e laticínios e evitam comer alimentos gordurosos, como frituras.

Como tratar cólicas: curiosidades

As cólicas acontecem antes da menstruação vim, durante a menstruação e até mesmo depois da menstruação. Duram cerca de 1 a 3 dias, isso depende do organismo de cada pessoa.

Há alguns fatores que podem estar associados às cólicas mais intensas, são eles: tabagismo, baixo peso, idade inferior a 30 anos, infecção pélvica, esterilização, sedentarismo, má alimentação, etc

Como tratar cólicas: TRATAMENTOS

O remédio para cólicas menstruais deve ser indicado pelo próprio ginecologista. Afinal, cada caso é um caso. Em geral, indica-se o uso de medicamentos antiespasmódicos, que relaxam o útero, ou de anti-inflamatórios como o paracetamol.

Caso você seja diagnosticada com endometriose, o tratamento será feito na clínica. Existem vários tipos de endometriose: endometriose superficial, endometriose no ovário, endometriose profunda, endometriose de parede e endometriose pulmonar. O tratamento pode ser feito com medicamentos ou cirurgia, depende da sua idade, da gravidade da situação, etc.

Se for cólica intestinais, que geralmente acontecem devido a gases intestinais ou intestino preso, tem várias formas de tratamento: massagem abdominal para ativar o intestino, beber muita água, praticar exercícios físicos com frequência, beber chá de ervas (chá-verde, chá de cidreira, chá de gengibre, chá de erva-doce). os chás consegue eliminar gases, e os gases podem ser o motivo dessa cólica.

Dicas de como tratar as cólicas em casa

Métodos como colocar bolsa de água quente na barriga e tomar chá também podem aliviar a dor de forma mais imediata. O calor provoca uma dilatação dos vasos, o que diminui a inflamação no abdômen, dando uma sensação de relaxamento e melhorando a dor.

Outros métodos que podem ajudar a aliviar as cólicas são: mudanças na alimentação, suplementação, parar de fumar, tomar suplementos, alívio do estresse e autocuidado.

Em relação ao uso de anticoncepcionais para diminuir a cólica: A melhora da cólica pode retardar o diagnóstico de outro tipo de problema por anos. Por isso, em caso de dor intensa, o ideal é procurar o ginecologista para esclarecer a causa e tratá-la.

Perguntas frequentes sobre como tratar cólicas

Agora que você já aprendeu como tratar cólicas, quando ela aparecer novamente você já sabe o que fazer. Continue no tagfit e aprenda mais coisas sobre saúde.