As 8 dietas que são muito estranhas

Talvez você queira fazer dieta porque você acha que é possível viver mais saudável sendo magro ou porque você quer se adequar aos padrões de beleza que dizem que só é bonito você ser magro, o fato é que não faltam pessoas dispostas a fazer de tudo para perder peso. E isso é ainda mais verdadeiro para métodos que são rápidos, eficientes e, de preferência, exigem o mínimo de esforço físico possível.

Você não precisa ir muito longe para ver como inúmeras pessoas preferem colocar sua fé em regimes milagrosos, em vez de se preocupar em estabelecer uma dieta estável e saudável e exercícios regulares – basta ligar a TV e ouvir os famosos “smoothies” e barras de cereais. Sem falar nas revistas femininas que prometem perda de gordura tópica e que, na verdade, não existe.

Mas enquanto sentimos que já vimos de tudo quando se trata de escapar da academia e tentar perder peso enquanto comemos como uma cópia de carne, a criatividade humana nos incita a nos surpreender. Abaixo estão as 8 dietas bizarras mais famosas que surgiram.

Sopa de repolho

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Dietas estranhas

Se você já leu o clássico livro de Roald Dahl “A Fantástica Fábrica de Chocolates” (que inspirou o filme homônimo), deve se lembrar que a miserável família Bucket sobrevivia com uma alimentação baseada no consumo de sopa de repolho, um vegetal barato e nutritivo. Por volta da década de 1950, a ideia pegou e muita gente abraçou a ideia na tentativa de perder peso, sem saber que o regime na verdade pode causar danos a longo prazo.

Mastigue devagar

A ideia era mastigar cada porção de comida colocada na boca pelo menos 32 vezes – ou até que estivesse na forma líquida – antes de engoli-la, o que o criador disse que ajudaria as pessoas a perder peso e prevenir doenças. A melhor parte? Uma pesquisa recente na Universidade de Birmingham, na Inglaterra, mostra que essa técnica realmente funciona – mas não adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e pensar que você vai perder peso.

Desintoxicação com superlimpeza

Popularizadas por celebridades como Beyoncé, os regimes de desintoxicação envolvem ficar sem comer por períodos curtos, substituindo as refeições por uma mistura de limão e água temperada com xarope de bordo e pimenta caiena – tudo isso seguido de um “apetitoso” laxante antes de ir pra cama. Mais absurdo que isso só o fato de que, segundo o pesquisador Simon Brookes da Universidade Flinders, da Austrália, esse tipo de regime não adianta nada.

Ovos de Veneza

O veneziano Luigi Cornaro ficou famoso quando publicou The Art of Living Long em 1558, um dos primeiros títulos de nutrição mais vendidos do mundo. Com cerca de 30 anos, o autor passou a restringir sua dieta a 400 gramas de comida e 500 ml de vinho por dia. No entanto, alguns anos depois, Cornaro mudou para um regime ainda mais radical, optando por comer apenas um ovo por dia – e ainda assim obteve um resultado surpreendente chegando até os 98 anos de idade.

Cigarro

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As 8 dietas que são muito estranhas

Embora o número de fumantes no mundo continue muito alto, hoje todos sabemos que o cigarro faz mal à saúde. No entanto, até a década de 1950, não era incomum ver anúncios em que os produtores afirmavam que fumar era realmente benéfico para o corpo. O principal argumento era que eles ajudam na perda de peso, como diz o anúncio de 1929 do Lucky Strike: “Acabe com o Lucky e você nunca terá que desistir de doces que engordam.” A base científica para esta afirmação, é claro, não existia.

Dieta do Aleluia

A Dieta Aleluia, criada pelo reverendo americano George Malkmus na década de 1990, é ideal para os cristãos – especialmente os veganos. O regime depende da comida que Adão e Eva comiam no jardim do Éden – que consistia principalmente de frutas, vegetais e grãos inteiros. Dúvida que não quer calar: as maçãs são permitidas?

Dieta do Elvis

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As 8 dietas que são muito estranhas

O Rei do Rock sempre foi considerado um defensor de um regime conhecido como “Dieta da Bela Adormecida” que, ao invés de encorajar o autocontrole com as refeições e mais exercícios, se resume a encorajar os praticantes a dormir por vários dias sob o efeito da sedação.

A razão é que você não pode comer doces e alimentos engordantes quando está sem fôlego. Não se sabe se Elvis ainda tinha uma soneca prolongada quando começou a mostrar sua clara importância no final da carreira.

Dieta dos vermes

Embora algumas das dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes listados aqui poderia ser mais bizarro do que a prática extrema de consumir tênia para perder peso. O raciocínio é o seguinte: se o parasita comer todos os alimentos que você ingere, você não pode engordar. Diz a lenda que a cantora de ópera Maria Callas conseguiu experimentar uma perda de peso impressionante apenas na década de 1950, porque engoliu prpositalmente um verme.

Obrigado por ler até aqui, espero que tenha curtido a lista. Veja mais das nossas matérias nesse link.

1 comentário
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