7 BENEFÍCIOS DO AÇAÍ PARA O ORGANISMO

O açaí é uma região típica da Amazônia, rica em nutrientes que fazem bem à saúde. O fruto do açaizeiro, uma palmeira, é originário do norte do Brasil. Hoje, também se chama Euterpe oleracea e é produzida no país e em diferentes partes
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Benefícios do Tai Chi Chuan

O Tai Chi é uma arte marcial chinesa, seus movimentos são realizados de forma lenta e silenciosa, proporcionando movimentação energética ao corpo, e inspirando ao corpo a consciência, concentração e sensação de tranquilidade. Essa
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Benefícios da Couve

Existem diversas variedades de repolho, todas de alto valor nutritivo, baixo teor calórico e ricas em vitaminas e minerais. É melhor lembrar que o efeito protetor da couve só pode ser observado após comer vegetais crus ou após um cozimento
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MOTIVOS PARA COMER MAIS QUEIJO

Além de ser delicioso, a grande variedade de opções e sabores do queijo faz com que ele combine com diversos pratos, tanto doces quando salgados, e inúmeros pratos de comida como macarrão, pães, doce de leite, entre outros. Além disso,
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Benefícios da castanha de caju

A castanha de caju costuma ser deliciosa e parte da dieta brasileira. Além de deliciosa, também pode ser usada em diversos pratos. É uma excelente fonte de gorduras boas, benéficas para o coração e minerais (como magnésio, ferro e
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Benefícios da carne vermelha

Nos últimos 25 anos, milhões de pessoas, incluindo atletas de resistência, consideram que a dieta ideal deve ser baseada em carboidratos, com baixo teor de gordura e relativamente baixo teor de proteína. Alguns se tornaram veganos,
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Folha de louro serve para quê?

É mais provável que você use folhas de louro para preparar feijão, mas não deve conhecer todos os benefícios dessa planta. Laurus nobilis lauraceae (nome científico da folha de louro), originário do Mediterrâneo, tem sido utilizado para
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Arritmia Cardíaca – o que é?

A arritmia, também conhecida como disritmia ou "palpitação do coração", é uma alteração no batimento cardíaco. Se a velocidade de batimento for muito rápida, é chamada de taquicardia. Se a velocidade for muito lenta, é denominado
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Benefícios do Sal Marinho

O sal marinho é o sal produzido pela evaporação da água do mar. No entanto, não sofre nenhum processo de aquecimento, refino e / ou branqueamento, por isso retém todos os nutrientes perdidos pelo sal refinado, inclusive o iodo. Portanto,
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Benefícios do mastruz

Mastruz é uma planta medicinal, também conhecida como baunilha Santa Maria ou chá mexicano, amplamente utilizada na medicina tradicional para tratar vermes intestinais, indigestão e estimular o sistema imunológico. O nome científico da
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Benefícios da romã

As folhas, raízes, frutos, cascas, sementes e polpas desta fruta podem ser aproveitadas, são saudáveis e tudo nela tem benefícios terapêuticos. Estamos falando da romã. O ácido elágico é o principal antioxidante da romã. A substância
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Líquidos que podem aumentar seu peso

A comida é o principal alvo quando você quer perder peso. Mas apesar da maioria das calorias que consumimos estar nos pratos que comemos, os líquidos também podem ser responsáveis por alguns quilos extra. Tomar um suco verde Líquidos
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Os principais benefícios do arroz

O arroz por não conter glúten deixou de ser visto com um vilão das dietas. Quem consome arroz diariamente, tem menos gordura e mais potássio, ferro e magnésio no organismo. Ter este alimento no prato todos os dias vai beneficiar o
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Benefícios da água com gás

A água com gás tem uma série de benefícios para a saúde. Ela tem os mesmos nutrientes da água natural. Sendo seu grande diferencial a presença do CO2, um gás que é eliminado do corpo logo apos ser ingerido. A presença deste gás na água
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Benefícios do alho para a saúde

O alho é uma planta comestível que pertence ao gênero Allium, é usado muito como um tempero e para fins medicinais. Ela cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente popular na cozinha, por causa do seu forte cheiro e sabe delicioso.
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Benefícios da canela

A canela tem muitos benefícios. Ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina. Esta especiaria de origem asiática, ou para ser mais preciso, uma especiaria do
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Benefícios do limão

É famoso pela limonada, usado como molho para salada ou como ingrediente em várias receitas. O limão é muito comum na mesa dos brasileiros. É uma das frutas cítricas mais populares e se destaca pelo sabor azedo e as propriedades
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Os benefícios do grão-de-bico

O grão-de-bico surgiu na região do crescente fértil, local composto por Israel, Jordânia, Turquia, Líbano, Síria, Irã e outros. Depois foi parar na Índia e depois para a Europa, e todos os países por onde cruza o Mar mediterrâneo. Por
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Benefícios da abóbora para a saúde

A abóbora é um legume utilizado para preparar vários pratos culinários, sua principal qualidade é a baixa caloria e carboidrato. O que favorece no emagrecimento, trazendo os seguintes benefícios: Melhora a saúde dos olhos A abobora é
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Benefícios do suco de cenoura

O suco de cenoura combate o envelhecimento, faz bem para a pele, cabelos, previne diversas doenças, trazendo vários benefícios para a saúde. Beneficio da cenoura A cenoura é rica em betacaroteno, que é transformado em vitamina no
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